Maksinum Zeka Eğitim ve Danışmanlık Merkezi-Sosyolog Kurucu Müdür Habib Eyüp SU
"Başarısızlık yoktur henüz denenmemiş yollar vardır"
Tarih: 8.2.2017 12:38:36

"Başarısızlık yoktur henüz denenmemiş yollar vardır" sloganıyla 2012 yılından beri uzman kadrosuyla Antalya´da hizmet vermeye devam ediyor. Sosyolog Kurucu Müdür Habib Eyüp SU ile kısa söyleşimiz..

 

Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Habib Eyüp SU kimdir?

2004 yılından beri Özel Eğitim alanında engelli çocuklarla çalışmalarım başladı. Eskişehir Anadolu Üniversitesi Hukuk Fakültesi Adalet mezunuyum. 2. Üniversite olarak yine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji bölümünden mezunum. 2012 yılından bu yana Antalya Maksimum Zeka´da Eğitim Danışmanı ve Kurucu Müdür olarak görev yapmaktayım.

.
İnsanın zekâsını, beyni mi belirliyor?

İnsan zekasını yüzde 50 genetik özellikler, yüzde 50 çevresel faktörler belirler. Çevresel faktörler genetikten daha önemlidir.


Beyin hangi saatte ne şekilde çalışmaktadır?
1- Toplantı ve önemli işlerinizi sabah yapın. Beyin, saat 10.00´a kadar çok daha verimli çalışıyor 
2- Öğlen yemekten sonra konsantrasyon düşer. 10 dakikalık öğlen uykusu, beynin tekrar çalışmasını sağlar 
3- Beyin akşam saatlerinde tekrar çalışmaya başlar. Sakin bir müzikle, beynin stresini alabilirsiniz.

Beyni genç ve zinde tutmak için tüketilmesi gereken gıdalar var mı?

Çikolata, muz, fındık, fıstık ve balık gibi birtakım gıdalar serotonin içerdikleri için mutluluk hormonu yayılmasını sağlar. Bu gıdaların, beyni zinde ve mutlu tutmaya yönelik bir etkileri vardır. Mutlu beyin de tam kapasite ile çalışır. 


Beyin sağlığı için kesinlikle uzak durulması gereken şeyler var mı?
Sigara ve alkolden mutlaka uzak durmak gerekiyor. Nikotin, vücudun bütün damarlarını büzeceği için beynin kanlanmasını bozar. Bu da; beyne az kan gitmesi anlamına geleceği için beyin yarı kapasite ile çalışmaya başlar. Sürekli alkol tüketenlerin beyinlerinde küçülmeler de olabilir. Kokain kullanımı da, beyni bir ceviz kadar küçültebilir. Negatif kişi ve işlerden uzak durmak.

Unutkanlık, beynin çok yorulduğunun bir işareti midir?
Unutmak, hafıza yorgunluğundan kaynaklanır. Genellikle önemsenen şeyler unutulmaz. Beyin önem sayısına göre olayları çöpe atar. 40 yaşından sonra herkeste unutkanlıklar olur. Bunu geciktirmek elimizdedir. İyi beslenerek, kan şekerini sabit tutarak, spor ve beyin jimnastiği yaparak unutkanlığı minimumda tutabiliriz. Beyin daha erken yaşlarda fire vermeye başlasa da, yaşlanma 40´lı yaşlardan itibaren gerçekleşir. Beyni stresten uzak tutmanın yollarından biri meditasyondur. Namaz kılmak da çok etkili bir meditasyondur.

%100 beyin gücü nasıl olur beyni kullanmak beyin nedir ve nasıl kullanılır? Çözüm nedir?

Bir düşünsenize insanoğlu tüm işlerini tek parmakla yapıyor olsa idi, o zaman 10 parmakla donatılmış olarak doğmazdık. Eğer beyin hücrelerimizin sadece %10´u mutlu, seviyeli bir yaşantı sürdürmeye yetse idi kafamız tam 10 katı daha fazla hücre ile dolu olmazdı. Aslında insanoğlu dünyada beyin kapasitesinin % 100´ünü kullanmayan tek varlıktır. Belki, bizler diğer canlılar gibi enerji kaynağına nasıl bağlanacağımızı artık bilemiyoruz ya da kendi özgür irademizi kullanma konusu umurumuzda değil. Belki de özgür irade, sadece bedeninin tepkilerine cevap veren % 10 kullanımlı insanlar için çok karmaşık bir ifade.


Kullandığınız bazı metotlar var bunlardan bize bahseder misiniz? Gerçekten de beynimizin tam kapasitesini kullanabilir, bu sayede yaşam kalitemizi yükseltebilir miyiz? 

Beynimizin az kullanılan lobunu sık kullanılan loba eşitleyerek kendi kapasitemizi tam kullanabilmemiz mümkündür. Bunu yolu ise Antalya maksimum zeka da kullanılan işitsel algı eğitimi ile olmaktadır. Hayat kalitemiz beyin kalitemizle doğru orantılıdır.

Unutkanlığı nasıl yenebiliriz? Uygulamış olduğunuz bu metotlarla yenmek mümkün mü?

Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğunu yenmek mümkündür. Gücümüze güç katarak ilerlediğimiz bu camiada işitsel algımız veya görsel algımız yükseltilirse bahsetmiş olduğumuz konularda beynimizden yüksek verim elde edebiliriz.

Son olarak neler söylemek istersiniz?

“Mutlu toplum mutlu aile projemiz” ile çok yakında Antalya halkına toplu aile danışmanlığı seminerlerinde buluşmak ümidiyle..

Röportaj: Aynur ERYILMAZ

 











Kaynak: ANTALYA HAYAT

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:21 08:01 13:09 15:42 18:00 19:27
DOLAR
4.6560
EURO
5.4274
ALTIN
0
BIST
0
 
Antalya
Güneşli
Bugün
37 / 21 °C
Güneşli
Perşembe
32 / 21 °C
Güneşli
Cuma
32 / 21 °C
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Başkasını düzeltmeniz için, önce kendinizi düzeltiniz!

HZ.ÖMER (R.A)
-Global ısınma yükselen deniz seviyesi 2050 yılında shangai ve deniz kıyısındaki Çin şehirlerinde büyük sellere neden olacak.bu sellerde 76 milyon kişi evsiz kalacak. -Üzerinde barkodu olan ilk ürün Wringleys marka sakızdır. -Kereviz yerken harcanan ka

İlginç Bilgiler 3
Çorbanızı kısık ateşte pişirerek lezzetini artırabilirsiniz. Pişirme esnasında çorbanıza ekleyeceğiniz su mutlaka sıcak olsun. Çorbalarınızda tuzu fazla kaçırırsanız bir patatesin kabuklarını soyun ve dörde bölerek çorbanın içine atın. Patatesler yumuşa

Çorba Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi