Büyükşehir´den bir ilk daha…
Parkinson hastaları için ASFİM´de özel program
Tarih: 3.4.2018 16:07:23

Sporla hayata tutunuyorlar


İlklerin belediyesi Antalya Büyükşehir Türkiye´ye örnek olacak bir projeyi daha hayata geçirdi. Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarına ASFİM bünyesinde ücretsiz egzersiz programı başlattı. Parkinson hastaları, kısa sürede faydasını görmeye başladıkları program sayesinde, eve kapanmaktan kurtulduklarını söyledi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi insana dokunan hizmetlerine bir yenisini daha ekledi. Alzheimer hastaları için Mavi Ev, bakıma muhtaç yatalak hastalar için palyatif merkezini Antalya´ya kazandıran Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarını da unutmadı. Sağlıklı yaşamın adresi olarak Antalyalılara ücretsiz spor imkanı sunan Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde Parkinson hastaları için özel bir egzersiz programı hazırlandı. Büyükşehir Belediyesi ile Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü´nün ortak çalışmasıyla hayata geçirilen ve Türkiye´de bir ilk olan proje Atatürk ASFİM´de başladı. 


Egzersiz ve beslenme eğitimi veriliyor
Egzersiz programı haftanın dört günü gerçekleşiyor.  ASFİM´de görevli uzman fizyoterapist ve diyetisyenler eşliğinde günde 1.5 saat uygulanan egzersiz programında Parkinson hastalarına refleks ve kaslarını güçlendirme eğitimleri veriliyor. Parkinson hastaları fizyoterapist ve spor eğitmenleriyle birlikte kol ve yürüme egzersizleri yapıyor. Diyetisyenler tarafından da hastalara nasıl beslenmeleri gerektiği hakkında bilgilendirme yapılıyor.  


Türkiye´ye örnek olacak 
Projenin Parkinson hastalarına yönelik Türkiye´de bir ilk olması yönünden çok değerli olduğunu belirten Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Kurucu Başkanı ve Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Tufan, “Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel´in talimatı ve Gerontoloji Bölümü´nün desteğiyle Türkiye´de ilk defa Parkinson hastalarına yönelik bir egzersiz eğitimi hayata geçirildi. Fizyoterapist ve spor eğitmenleri Parkinson hastalarına rehabilitasyon eğitimi veriyor. Bunun amacı hastaların Parkinson´dan dolayı çektikleri acıları bir nebze azaltmak, yaşam koşullarına daha iyi adapte olmalarını sağlamak, ruh ve beden sağlıklarının daha iyi şekilde iyileşmesine yardımcı olmak. Bu proje diğer yerel yönetimlere örnek olacak. Diğer belediyeler de kendi şehirlerinde yaşayan Parkinson hastalarına bu eğitim ve rehabilitasyon imkânlarını sunacaklardır” diye konuştu. 


Alzheimer ve Parkinson´dan korkmayın
Alzheimer ve Parkinson hastalığından korkmaya gerek olmadığını ifade eden Prof. Dr. İsmail Tufan, “Alzheimer, Demans ve Parkinson hastalığı bir beyin hastalığıdır. Bu hastalığı önleyemezsiniz ama en azından yavaşlatabilirsiniz. Yavaşlatma da beslenme ve fiziksel etkinlikle başlar. ASFİM´deki merkezimizde de beslenme uzmanları ve terapistlerle uyguladığımız programda hastaların kullanılmayan kaslarını harekete geçiriyoruz. Böylece hastamız daha rahat yürüyebiliyor, günlük hareketleri yapabiliyor. Alzheimer ve Parkinson´dan korkmaya gerek yok bunula ilgili elimizde bilgi ve beceri oluşturabileceğimiz eğitim programımız var.” 


Kısa zamanda etkisini gösterdi
ASFİM´deki egzersiz programına dedesini getiren Nazlı Çoksezen,”Dedem yaklaşık 6 aydır Parkinson hastası. Hastalık belirtenlerini yeni taşıdığı için ne yapacağımızı bilemedik. ASFİM´in böyle bir programı olduğunu öğrendik. Haftanın dört günü dedemi getiriyorum. Egzersizlere başlayalı çok kısa zaman olmasına rağmen çok olumlu sonuçlar aldık. Uzun süreçte umarım daha da güzel faydasını göreceğiz. Dedemin kendine güveni gelmeye başladı. Sporun etkisini görmeye başladık. Böyle bir imkan tanındığı için Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ederim” dedi.


Eve kapanmasınlar ASFİM´e gelsinler 
İki yıl önce Parkinson teşhisi konulan emekli öğretmen Zeynep Ekrem, “Bu egzersiz programı bizim sağlığımız için olabilecek en iyi spor. Dört gün burada eğitmenler eşliğinde spor yapıyorum. Kendimi eskiye göre çok daha iyi hissediyorum. Parkinson hastaları evden çıkmıyor. Lütfen eve kapanmasınlar ve akrabaları böyle bir imkan var iken onları ASFİM´e getirsin” diye konuştu.


Büyükşehir Parkinsonlu hastaları fark etti
7 yıllık Parkinson hastası Hatice Evren, “Bizler evden dışarı çıkamıyorduk, kaderimizle baş başa bırakılmıştık. Bugüne kadar bizlere beslenme, egzersiz hiç böyle fırsatlar sunulmadı, bilgilendirme yapılmadı. Hapımızı içiyorduk o kadar. Böyle bir sosyal alanımız yoktu. Burada çok mutluyuz. Bu bir akım olacak inanıyoruz. Bizler için spor ve egzersiz çok önemli. Eğer Büyükşehir Belediyesi bu projeyi yapmasaydı mümkün değil sesimizi böyle duyurmazdık. Büyükşehir Belediyesi bizi fark etti. Başkanımız Menderes Türel´e çok teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.
Manavgat´tan geliyorum.
18 yıldır Parkinson tedavisi gören Mustafa Ergül, şunları dile getirdi: “ASFİM´in bu egzersiz programı için Manavgat´tan geliyorum.  Programa başladığım günden beri kendimi çok iyi hissediyorum. Burada diğer Parkinson hasta arkadaşlarımız ve hocalarımızla konuşuyoruz birlikte vakit geçiriyoruz. Bize egzersiz ve diyet yapmanın hastalığa olan faydasını anlatıyorlar. Bu proje yapılana kadar spor ve diyetin bu hastalığın seyrinde bu denli önemli olduğunun farkında değildik. Sadece ilaç kullanıyorduk. Parkinson hastalarına verdiği destek ve ilgiden dolayı Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ediyorum.” 


Hastalığın ilerlemesi yavaşlatılıyor 
ASFİM´in spor eğitmenleri Yeliz Durak ve Ece Ilgaz Yavuzcan da Parkinson hastalarıyla haftanın dört günü düzenli olarak egzersiz programı yaptıklarını, özellikle kas sistemlerinin çalıştırılması ve beslenme üzerine eğitim verdiklerini belirtti. Ece Ilgaz Yavuzcan, “Parkinson hastalarının tanınması, bilinmesi ve onların yaşadıkları sıkıntılara karşı önlem olması açısından çok faydalı bir proje. Bu egzersiz programıyla hastalığın ilerlemesini yavaşlatıyoruz. Birlikte çok keyifli spor yapıyoruz, çok istekli ve gayretliler” dedi.










Kaynak: ANTALYA HAYAT

Anahtar Kelimeler: Büyükşehir daha
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Bakan Kurum´dan Kepez-Santral´e tam not
Bakan Kurum´dan Kepez-Santral´e tam not
proje bittiğinde Kepez- Santral´ın sosyal ve yaşam alanlarıyla örnek olacak
Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum´dan 100. Yıl müjdesi
Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum´dan 100. Yıl müjdesi
Millet Bahçesi yapılmak üzere Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne bedelsiz olarak verilecek
Türel TSYD gecesinde
Türel TSYD gecesinde
TSYD Antalya´ya yakıştı
Başkan Böcek, asgari ücreti açıkladı: Net 2200 TL
Başkan Böcek, asgari ücreti açıkladı: Net 2200 TL
UMARIM 2 BİN 200 LİRANIN ÜZERİNDE OLUR
Başkan Türel´den bir çevreci proje daha
Başkan Türel´den bir çevreci proje daha
Büyükşehir Belediyesi´nde sıfır atık dönemi başladı
Kent Müze Tarih Söyleşileri devam ediyor
Kent Müze Tarih Söyleşileri devam ediyor
19. yüzyılda Orta Asya Türkleri konuşulacak
Muhteşem projede sona gelindi
Muhteşem projede sona gelindi
Boğaçayı Antalya´nın yeni yaşam alanı oluyor
Antalya İl Emniyet Müdür Yardımcısı Ali Karaaslan intihar etti
Antalya İl Emniyet Müdür Yardımcısı Ali Karaaslan intihar etti
Antalya İl Emniyet Müdür Yardımcısı Ali Karaaslan, otomobilinin içinde beylik tabancasıyla yaşamına son verdi.
Motivasyon Türel´den başarı öğrencilerden
Motivasyon Türel´den başarı öğrencilerden
Çok çalışıyorken mutlaka sosyal hayatınızı da iyi planlamanız gerek
Adrasan´a imar planı müjdesi
Adrasan´a imar planı müjdesi
Merkezde ne varsa ilçelerde de o oluyor
Antalya´dan Suriye´ye anlamlı yardım
Antalya´dan Suriye´ye anlamlı yardım
2 TIR yardım malzemesi yola çıktı
Üreten Kadınlar Yerli Malı Şenliğinde Buluşuyor
Üreten Kadınlar Yerli Malı Şenliğinde Buluşuyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi üreten kadınları Yerli Malı Şenliğinde buluşturuyor.
MAAŞIN % 70´İ SADECE GIDA VE KİRAYA GİDİYOR
MAAŞIN % 70´İ SADECE GIDA VE KİRAYA GİDİYOR
Türkiye Kamu-Sen Araştırma Geliştirme Merkezi´nin yapmış olduğu 2018 Kasım ayına ait asgari geçim endeksi sonuçları açıklandı.
Meteoroloji´den Antalya Ve Akdeniz´de Şiddetli Fırtına Uyarısı
Meteoroloji´den Antalya Ve Akdeniz´de Şiddetli Fırtına Uyarısı
(50-75km/sa) fırtına bekleniyor
Kepez´de sandıklar açılıyor
Kepez´de sandıklar açılıyor
‘Sandıklardaki Zarafet´
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:21 08:01 13:09 15:42 18:00 19:27
DOLAR
5.3710
EURO
6.0755
ALTIN
0
BIST
0
 
Antalya
Fırtına
Bugün
13 / 7 °C
Sağanak
Salı
12 / 7 °C
Güneşli
Çarşamba
15 / 5 °C
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
"Yenileceğinden korkan, daima yenilir."

YILDIRIM BEYAZIT
-Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar. -Kadınlar erkeklere oranla 2 kat fazla göz kırpar.(Çok yalan söyledikleri için olmasın) -İnsan vücudundaki en güçlü kas dildir. -Gözleri açık tutarak hapşırmak imkansızdır. (Bir rivayete görede gözleri açık hapşırı

İlginç Bilgiler 2
Etin pişerken dağılmaması için suyuna birkaç damla sirke koyun. Etin suyunun berrak olması için üstünde oluşan köpüğü bir kevgir ile temizleyin.

Et Yemekleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi