Büyükşehir´den bir ilk daha…
Parkinson hastaları için ASFİM´de özel program
Tarih: 3.4.2018 16:07:23

Sporla hayata tutunuyorlar


İlklerin belediyesi Antalya Büyükşehir Türkiye´ye örnek olacak bir projeyi daha hayata geçirdi. Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarına ASFİM bünyesinde ücretsiz egzersiz programı başlattı. Parkinson hastaları, kısa sürede faydasını görmeye başladıkları program sayesinde, eve kapanmaktan kurtulduklarını söyledi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi insana dokunan hizmetlerine bir yenisini daha ekledi. Alzheimer hastaları için Mavi Ev, bakıma muhtaç yatalak hastalar için palyatif merkezini Antalya´ya kazandıran Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarını da unutmadı. Sağlıklı yaşamın adresi olarak Antalyalılara ücretsiz spor imkanı sunan Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde Parkinson hastaları için özel bir egzersiz programı hazırlandı. Büyükşehir Belediyesi ile Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü´nün ortak çalışmasıyla hayata geçirilen ve Türkiye´de bir ilk olan proje Atatürk ASFİM´de başladı. 


Egzersiz ve beslenme eğitimi veriliyor
Egzersiz programı haftanın dört günü gerçekleşiyor.  ASFİM´de görevli uzman fizyoterapist ve diyetisyenler eşliğinde günde 1.5 saat uygulanan egzersiz programında Parkinson hastalarına refleks ve kaslarını güçlendirme eğitimleri veriliyor. Parkinson hastaları fizyoterapist ve spor eğitmenleriyle birlikte kol ve yürüme egzersizleri yapıyor. Diyetisyenler tarafından da hastalara nasıl beslenmeleri gerektiği hakkında bilgilendirme yapılıyor.  


Türkiye´ye örnek olacak 
Projenin Parkinson hastalarına yönelik Türkiye´de bir ilk olması yönünden çok değerli olduğunu belirten Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Kurucu Başkanı ve Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Tufan, “Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel´in talimatı ve Gerontoloji Bölümü´nün desteğiyle Türkiye´de ilk defa Parkinson hastalarına yönelik bir egzersiz eğitimi hayata geçirildi. Fizyoterapist ve spor eğitmenleri Parkinson hastalarına rehabilitasyon eğitimi veriyor. Bunun amacı hastaların Parkinson´dan dolayı çektikleri acıları bir nebze azaltmak, yaşam koşullarına daha iyi adapte olmalarını sağlamak, ruh ve beden sağlıklarının daha iyi şekilde iyileşmesine yardımcı olmak. Bu proje diğer yerel yönetimlere örnek olacak. Diğer belediyeler de kendi şehirlerinde yaşayan Parkinson hastalarına bu eğitim ve rehabilitasyon imkânlarını sunacaklardır” diye konuştu. 


Alzheimer ve Parkinson´dan korkmayın
Alzheimer ve Parkinson hastalığından korkmaya gerek olmadığını ifade eden Prof. Dr. İsmail Tufan, “Alzheimer, Demans ve Parkinson hastalığı bir beyin hastalığıdır. Bu hastalığı önleyemezsiniz ama en azından yavaşlatabilirsiniz. Yavaşlatma da beslenme ve fiziksel etkinlikle başlar. ASFİM´deki merkezimizde de beslenme uzmanları ve terapistlerle uyguladığımız programda hastaların kullanılmayan kaslarını harekete geçiriyoruz. Böylece hastamız daha rahat yürüyebiliyor, günlük hareketleri yapabiliyor. Alzheimer ve Parkinson´dan korkmaya gerek yok bunula ilgili elimizde bilgi ve beceri oluşturabileceğimiz eğitim programımız var.” 


Kısa zamanda etkisini gösterdi
ASFİM´deki egzersiz programına dedesini getiren Nazlı Çoksezen,”Dedem yaklaşık 6 aydır Parkinson hastası. Hastalık belirtenlerini yeni taşıdığı için ne yapacağımızı bilemedik. ASFİM´in böyle bir programı olduğunu öğrendik. Haftanın dört günü dedemi getiriyorum. Egzersizlere başlayalı çok kısa zaman olmasına rağmen çok olumlu sonuçlar aldık. Uzun süreçte umarım daha da güzel faydasını göreceğiz. Dedemin kendine güveni gelmeye başladı. Sporun etkisini görmeye başladık. Böyle bir imkan tanındığı için Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ederim” dedi.


Eve kapanmasınlar ASFİM´e gelsinler 
İki yıl önce Parkinson teşhisi konulan emekli öğretmen Zeynep Ekrem, “Bu egzersiz programı bizim sağlığımız için olabilecek en iyi spor. Dört gün burada eğitmenler eşliğinde spor yapıyorum. Kendimi eskiye göre çok daha iyi hissediyorum. Parkinson hastaları evden çıkmıyor. Lütfen eve kapanmasınlar ve akrabaları böyle bir imkan var iken onları ASFİM´e getirsin” diye konuştu.


Büyükşehir Parkinsonlu hastaları fark etti
7 yıllık Parkinson hastası Hatice Evren, “Bizler evden dışarı çıkamıyorduk, kaderimizle baş başa bırakılmıştık. Bugüne kadar bizlere beslenme, egzersiz hiç böyle fırsatlar sunulmadı, bilgilendirme yapılmadı. Hapımızı içiyorduk o kadar. Böyle bir sosyal alanımız yoktu. Burada çok mutluyuz. Bu bir akım olacak inanıyoruz. Bizler için spor ve egzersiz çok önemli. Eğer Büyükşehir Belediyesi bu projeyi yapmasaydı mümkün değil sesimizi böyle duyurmazdık. Büyükşehir Belediyesi bizi fark etti. Başkanımız Menderes Türel´e çok teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.
Manavgat´tan geliyorum.
18 yıldır Parkinson tedavisi gören Mustafa Ergül, şunları dile getirdi: “ASFİM´in bu egzersiz programı için Manavgat´tan geliyorum.  Programa başladığım günden beri kendimi çok iyi hissediyorum. Burada diğer Parkinson hasta arkadaşlarımız ve hocalarımızla konuşuyoruz birlikte vakit geçiriyoruz. Bize egzersiz ve diyet yapmanın hastalığa olan faydasını anlatıyorlar. Bu proje yapılana kadar spor ve diyetin bu hastalığın seyrinde bu denli önemli olduğunun farkında değildik. Sadece ilaç kullanıyorduk. Parkinson hastalarına verdiği destek ve ilgiden dolayı Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ediyorum.” 


Hastalığın ilerlemesi yavaşlatılıyor 
ASFİM´in spor eğitmenleri Yeliz Durak ve Ece Ilgaz Yavuzcan da Parkinson hastalarıyla haftanın dört günü düzenli olarak egzersiz programı yaptıklarını, özellikle kas sistemlerinin çalıştırılması ve beslenme üzerine eğitim verdiklerini belirtti. Ece Ilgaz Yavuzcan, “Parkinson hastalarının tanınması, bilinmesi ve onların yaşadıkları sıkıntılara karşı önlem olması açısından çok faydalı bir proje. Bu egzersiz programıyla hastalığın ilerlemesini yavaşlatıyoruz. Birlikte çok keyifli spor yapıyoruz, çok istekli ve gayretliler” dedi.










Kaynak: ANTALYA HAYAT

Anahtar Kelimeler: Büyükşehir daha
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
ANTALYA OSB TEKNOPARK 23 AKDENİZ ÜLKESİNİN YATIRIMCILARINI ANTALYA´YA GETİRİYOR
ANTALYA OSB TEKNOPARK 23 AKDENİZ ÜLKESİNİN YATIRIMCILARINI ANTALYA´YA GETİRİYOR
EV SAHİBİ ANTALYA
KUAFÖRLERİN ÇALIŞMA SAATLERİNDE YENİ DÜZENLEME
KUAFÖRLERİN ÇALIŞMA SAATLERİNDE YENİ DÜZENLEME
KUAFÖRLERİN ÇALIŞMA SAATİ KISITLAMASI KALDIRILDI
Ulaşım personeline toplumsal cinsiyet eşitliği eğitimi
Ulaşım personeline toplumsal cinsiyet eşitliği eğitimi
Kadına şiddet insan hakları ihlalidir
57. Antalya Altın Portakal Film Festivali  3 -10 Ekim 2020 tarihlerinde düzenlenecek
57. Antalya Altın Portakal Film Festivali 3 -10 Ekim 2020 tarihlerinde düzenlenecek
Ulusal yarışmalarda toplam 860.000 TL tutarında ödül dağıtılacak
Türkiye´nin en büyük belediyecilik fuarı kapılarını aralıyor
Türkiye´nin en büyük belediyecilik fuarı kapılarını aralıyor
Fuarlar şehre hareketlilik katıyor
Tütüncü, Antalya´nın 23 yıllık hayalini gerçekleştirdi
Tütüncü, Antalya´nın 23 yıllık hayalini gerçekleştirdi
“Örnek alınan, takip edilen bir Kepez var”
112´yi Gereksiz Arayanlara Cezai İşlem Uygulanacak
112´yi Gereksiz Arayanlara Cezai İşlem Uygulanacak
Vali Karaloğlu, “Acil Durumlarda Tek Numara, 112 Acil Çağrı Farkındalık Günü” etkinliğine katıldı.
Kepez´in sağlık tırı Antalya´ya şifa dağıtmaya başladı
Kepez´in sağlık tırı Antalya´ya şifa dağıtmaya başladı
Tütüncü, ‘Sağlık hizmetini kadınların ayağına götürüyoruz´
ALTUN: “YAŞANAN SALDIRIYA MİSLİYLE MUKABELE EDİLMİŞ, ŞEHİTLERİMİZİN KANI YERDE BIRAKILMAMIŞTIR”
ALTUN: “YAŞANAN SALDIRIYA MİSLİYLE MUKABELE EDİLMİŞ, ŞEHİTLERİMİZİN KANI YERDE BIRAKILMAMIŞTIR”
amacımız ALTUN: “YAŞANAN SALDIRIYA MİSLİYLE MUKABELE EDİLMİŞ, ŞEHİTLERİMİZİN KANI YERDE BIRAKILMAMIŞTIR” İletişim Başkanı Prof. Dr. Fahrettin Altun, İdlib´deki saldırıya ilişkin, "Yaşanan saldırıya misliyle mukabele edilmiş, düşman hedefleri derhal ortadan kaldırılarak şehitlerimizin kanı yerde bırakılmamıştır." dedi. Altun, Twitter hesabından yaptığı açıklamada, uluslararası hukuktan kaynaklanan haklar çerçevesinde İdlib´de şiddeti ve insani krizi sonlandırmak amacıyla görev yapan kahraman askerlere yönelik hain saldırıda şehit olanlara Allah´tan rahmet, yaralılara acil şifalar diledi. Fahrettin Altun, şunları kaydetti: "Yaşanan saldırıya misliyle mukabele edilmiş, düşman hedefleri derhal ortadan kaldırılarak şehitlerimizin kanı yerde bırakılmamıştır. Bu hain saldırının talimatını veren savaş suçlusu, yalnızca Türkiye´yi değil, uluslararası toplumun tamamını hedef almıştır. Dünyanın her yerinde barış ve istikrar için çalışan kahraman Türk Silahlı Kuvvetlerimiz, bayrağımıza uzanan elleri kırmaya, dosta güven, düşmana korku vermeye devam edecektir
ANTALYA OSB´DEN ÜCRETSİZ TEKNİK KOLEJ
ANTALYA OSB´DEN ÜCRETSİZ TEKNİK KOLEJ
ANTALYA OSB´DEN GENÇLERE ÜCRETSİZ MESLEKİ EĞİTİM
TEMDER, Kent için Projeler üretiyor
TEMDER, Kent için Projeler üretiyor
TEAMDER Başkanı Prof. Dr. İlhan Gölbaşı; ‘´ Kentin sorunlarına bilimsel yaklaşımlı çözümler üretilmesi noktasında kente yeterince katkı koymaya çalışacağız´´ dedi.
BAKAN SELÇUK, “ŞARTLI EĞİTİM YARDIMINDAN FAYDALANAN 300 BİNİ AŞKIN LİSE ÖĞRENCİSİNE TOPLAM 173 MİLYON ÖDEME YAPTIK"
BAKAN SELÇUK, “ŞARTLI EĞİTİM YARDIMINDAN FAYDALANAN 300 BİNİ AŞKIN LİSE ÖĞRENCİSİNE TOPLAM 173 MİLYON ÖDEME YAPTIK"
İlk ödeme 325.415 öğrenciye Eylül 2019´da yapıldı
Eskişehir Gönüllüleri Derneği Üyeleri Kahvaltıda Buluştu
Eskişehir Gönüllüleri Derneği Üyeleri Kahvaltıda Buluştu
birlik ve beraberlik kahvaltısı
Evsizler Bimekan´da mutlu
Evsizler Bimekan´da mutlu
Bimekan´da beslenme, barınma, ve sağlık hizmetleri gibi temel ihtiyaçları karşılıyor.
Kepez, dumansız yaşamı seçenleri ödüllendirecek
Kepez, dumansız yaşamı seçenleri ödüllendirecek
‘Sen de bırakabilirsin´ projesi
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:21 08:01 13:09 15:42 18:00 19:27
DOLAR
5.6007
EURO
6.3090
ALTIN
0
BIST
0
 
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Verilen emaneti yerine getirmek, en üstün doğruluktur.

HZ.EBUBEKİR (R.A)
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize) -Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz) -Bir karıncanın koku alma yet

İlginç Bilgiler 5
Yufka ile yapılan böreklerde tepsiye yaydığınız yufkaların üzerine eritilmiş margarin ve sütten oluşmuş karışımı dökerseniz böreklerinize ayrı bir lezzet katarsınız. Yufka ile yaptığınız böreklerin üstüne, böreği fırına vermeden önce bir yumurtayı, bir ş

Börek Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi