Büyükşehir´den bir ilk daha…
Parkinson hastaları için ASFİM´de özel program
Tarih: 3.4.2018 16:07:23 / 763okunma / 0yorum

Sporla hayata tutunuyorlar


İlklerin belediyesi Antalya Büyükşehir Türkiye´ye örnek olacak bir projeyi daha hayata geçirdi. Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarına ASFİM bünyesinde ücretsiz egzersiz programı başlattı. Parkinson hastaları, kısa sürede faydasını görmeye başladıkları program sayesinde, eve kapanmaktan kurtulduklarını söyledi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi insana dokunan hizmetlerine bir yenisini daha ekledi. Alzheimer hastaları için Mavi Ev, bakıma muhtaç yatalak hastalar için palyatif merkezini Antalya´ya kazandıran Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarını da unutmadı. Sağlıklı yaşamın adresi olarak Antalyalılara ücretsiz spor imkanı sunan Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde Parkinson hastaları için özel bir egzersiz programı hazırlandı. Büyükşehir Belediyesi ile Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü´nün ortak çalışmasıyla hayata geçirilen ve Türkiye´de bir ilk olan proje Atatürk ASFİM´de başladı. 


Egzersiz ve beslenme eğitimi veriliyor
Egzersiz programı haftanın dört günü gerçekleşiyor.  ASFİM´de görevli uzman fizyoterapist ve diyetisyenler eşliğinde günde 1.5 saat uygulanan egzersiz programında Parkinson hastalarına refleks ve kaslarını güçlendirme eğitimleri veriliyor. Parkinson hastaları fizyoterapist ve spor eğitmenleriyle birlikte kol ve yürüme egzersizleri yapıyor. Diyetisyenler tarafından da hastalara nasıl beslenmeleri gerektiği hakkında bilgilendirme yapılıyor.  


Türkiye´ye örnek olacak 
Projenin Parkinson hastalarına yönelik Türkiye´de bir ilk olması yönünden çok değerli olduğunu belirten Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Kurucu Başkanı ve Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Tufan, “Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel´in talimatı ve Gerontoloji Bölümü´nün desteğiyle Türkiye´de ilk defa Parkinson hastalarına yönelik bir egzersiz eğitimi hayata geçirildi. Fizyoterapist ve spor eğitmenleri Parkinson hastalarına rehabilitasyon eğitimi veriyor. Bunun amacı hastaların Parkinson´dan dolayı çektikleri acıları bir nebze azaltmak, yaşam koşullarına daha iyi adapte olmalarını sağlamak, ruh ve beden sağlıklarının daha iyi şekilde iyileşmesine yardımcı olmak. Bu proje diğer yerel yönetimlere örnek olacak. Diğer belediyeler de kendi şehirlerinde yaşayan Parkinson hastalarına bu eğitim ve rehabilitasyon imkânlarını sunacaklardır” diye konuştu. 


Alzheimer ve Parkinson´dan korkmayın
Alzheimer ve Parkinson hastalığından korkmaya gerek olmadığını ifade eden Prof. Dr. İsmail Tufan, “Alzheimer, Demans ve Parkinson hastalığı bir beyin hastalığıdır. Bu hastalığı önleyemezsiniz ama en azından yavaşlatabilirsiniz. Yavaşlatma da beslenme ve fiziksel etkinlikle başlar. ASFİM´deki merkezimizde de beslenme uzmanları ve terapistlerle uyguladığımız programda hastaların kullanılmayan kaslarını harekete geçiriyoruz. Böylece hastamız daha rahat yürüyebiliyor, günlük hareketleri yapabiliyor. Alzheimer ve Parkinson´dan korkmaya gerek yok bunula ilgili elimizde bilgi ve beceri oluşturabileceğimiz eğitim programımız var.” 


Kısa zamanda etkisini gösterdi
ASFİM´deki egzersiz programına dedesini getiren Nazlı Çoksezen,”Dedem yaklaşık 6 aydır Parkinson hastası. Hastalık belirtenlerini yeni taşıdığı için ne yapacağımızı bilemedik. ASFİM´in böyle bir programı olduğunu öğrendik. Haftanın dört günü dedemi getiriyorum. Egzersizlere başlayalı çok kısa zaman olmasına rağmen çok olumlu sonuçlar aldık. Uzun süreçte umarım daha da güzel faydasını göreceğiz. Dedemin kendine güveni gelmeye başladı. Sporun etkisini görmeye başladık. Böyle bir imkan tanındığı için Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ederim” dedi.


Eve kapanmasınlar ASFİM´e gelsinler 
İki yıl önce Parkinson teşhisi konulan emekli öğretmen Zeynep Ekrem, “Bu egzersiz programı bizim sağlığımız için olabilecek en iyi spor. Dört gün burada eğitmenler eşliğinde spor yapıyorum. Kendimi eskiye göre çok daha iyi hissediyorum. Parkinson hastaları evden çıkmıyor. Lütfen eve kapanmasınlar ve akrabaları böyle bir imkan var iken onları ASFİM´e getirsin” diye konuştu.


Büyükşehir Parkinsonlu hastaları fark etti
7 yıllık Parkinson hastası Hatice Evren, “Bizler evden dışarı çıkamıyorduk, kaderimizle baş başa bırakılmıştık. Bugüne kadar bizlere beslenme, egzersiz hiç böyle fırsatlar sunulmadı, bilgilendirme yapılmadı. Hapımızı içiyorduk o kadar. Böyle bir sosyal alanımız yoktu. Burada çok mutluyuz. Bu bir akım olacak inanıyoruz. Bizler için spor ve egzersiz çok önemli. Eğer Büyükşehir Belediyesi bu projeyi yapmasaydı mümkün değil sesimizi böyle duyurmazdık. Büyükşehir Belediyesi bizi fark etti. Başkanımız Menderes Türel´e çok teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.
Manavgat´tan geliyorum.
18 yıldır Parkinson tedavisi gören Mustafa Ergül, şunları dile getirdi: “ASFİM´in bu egzersiz programı için Manavgat´tan geliyorum.  Programa başladığım günden beri kendimi çok iyi hissediyorum. Burada diğer Parkinson hasta arkadaşlarımız ve hocalarımızla konuşuyoruz birlikte vakit geçiriyoruz. Bize egzersiz ve diyet yapmanın hastalığa olan faydasını anlatıyorlar. Bu proje yapılana kadar spor ve diyetin bu hastalığın seyrinde bu denli önemli olduğunun farkında değildik. Sadece ilaç kullanıyorduk. Parkinson hastalarına verdiği destek ve ilgiden dolayı Antalya Büyükşehir Belediyesi´ne teşekkür ediyorum.” 


Hastalığın ilerlemesi yavaşlatılıyor 
ASFİM´in spor eğitmenleri Yeliz Durak ve Ece Ilgaz Yavuzcan da Parkinson hastalarıyla haftanın dört günü düzenli olarak egzersiz programı yaptıklarını, özellikle kas sistemlerinin çalıştırılması ve beslenme üzerine eğitim verdiklerini belirtti. Ece Ilgaz Yavuzcan, “Parkinson hastalarının tanınması, bilinmesi ve onların yaşadıkları sıkıntılara karşı önlem olması açısından çok faydalı bir proje. Bu egzersiz programıyla hastalığın ilerlemesini yavaşlatıyoruz. Birlikte çok keyifli spor yapıyoruz, çok istekli ve gayretliler” dedi.










Kaynak: ANTALYA HAYAT

Anahtar Kelimeler: Büyükşehir daha
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Büyükşehir´den festival tadında kutlama
Büyükşehir´den festival tadında kutlama
Çocuklar bayram yapacak
Trafiği rahatlatan uygulamalar sürüyor
Trafiği rahatlatan uygulamalar sürüyor
Antalyaspor Kavşağı´na neşter
Başkan Ethem Taş´tan Erken Seçim Kararı Açıklaması
Başkan Ethem Taş´tan Erken Seçim Kararı Açıklaması
AK Parti Antalya İl Başkanı Av. İbrahim Ethem Taş´ın erken seçim kararı ile ilgili basın açıklamasıdır.
Varsak – Sarısu 40 dakika
Varsak – Sarısu 40 dakika
Ekspres hat derman oldu
Hurdacılık Yapan Şahıslara Yönelik Denetim Uygulaması Yapıldı
Hurdacılık Yapan Şahıslara Yönelik Denetim Uygulaması Yapıldı
11 Nisan-13 Nisan tarihleri arasında değişik saatlerde denetim uygulamasında
Demre´de Konyaaltı Belediyesi farkı..
Demre´de Konyaaltı Belediyesi farkı..
Konyaaltı Belediyesi´nin başpehlivanı İsmail Balaban, Demre´de düzenlenen sezonun ilk yağlı güreşlerinin şampiyonu oldu.
Kepez´in Bitki Heykelleri Göz Kamaştırıyor
Kepez´in Bitki Heykelleri Göz Kamaştırıyor
Kepez´de görsel şölen
Büyükşehir Belediyesi kimsesizlerin kimi oluyor
Büyükşehir Belediyesi kimsesizlerin kimi oluyor
87 vatandaşa konteyner desteği
Büyükşehir şifa dağıtıyor
Büyükşehir şifa dağıtıyor
36 bin 921 vatandaşın doktor muayenesi gerçekleştirildi
Büyükşehir´den çocuklara armağan
Büyükşehir´den çocuklara armağan
23 Nisan´da çocuklar doyasıya eğlenecek
Finike Kadınlar Plajı sezona hazır olacak
Finike Kadınlar Plajı sezona hazır olacak
Elmalı, Kaş ve Demreli kadınlar da kullanacak
 AK PARTİ ANTALYA İL YÖNETİMİ 2019 YOLUNDA EĞİTİM KAMPINA GİRDİ
AK PARTİ ANTALYA İL YÖNETİMİ 2019 YOLUNDA EĞİTİM KAMPINA GİRDİ
BİZ GÜÇLÜ BİR AİLEYİZ
BU GECE MİRAÇ KANDİLİ
BU GECE MİRAÇ KANDİLİ
DUA EDELİM
Sağlıklı Kentler Birliği Menderes Türel Başkanlığında Erzurum´da toplanıyor
Sağlıklı Kentler Birliği Menderes Türel Başkanlığında Erzurum´da toplanıyor
13-15 Nisan 2018 tarihlerinde toplanıyor
FIRAT KALKANI BÖLGESİNE ANTALYA´LI ÖĞRENCİLERDEN  OKUL HEDİYESİ
FIRAT KALKANI BÖLGESİNE ANTALYA´LI ÖĞRENCİLERDEN OKUL HEDİYESİ
“Kardeşim İçin En az 1 Lira “Kampanyası başlatıldı.
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:21 08:01 13:09 15:42 18:00 19:27
DOLAR
4.0273
EURO
4.9841
ALTIN
0
BIST
0
 
Antalya
Güneşli
Bugün
24 / 12 °C
Güneşli
Cumartesi
23 / 12 °C
Güneşli
Pazar
26 / 9 °C
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Başkasını düzeltmeniz için, önce kendinizi düzeltiniz!

HZ.ÖMER (R.A)
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize) -Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz) -Bir karıncanın koku alma yet

İlginç Bilgiler 5
Dolma iç için kullanacağınız pirincinizi mutlaka ılık suda bekletip yumuşatın ve nişastasından arındırmak için birkaç defa sudan geçirin. Böylece içinin sert kalmasını önlersiniz. Dolmamızın daha lezzetli olması için sızma zeytinyağı kullanın.

Dolma - Sarma Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi