ANTALYA´da SAĞLIK, SPOR, HUZUR DOLU YOGA TATİLİ
Uluslararası Yoga Festivali, 24-27 haziran tarihlerinde, 4 gün sürecek
Tarih: 8.6.2017 16:10:05

 

 Uluslararası Yoga Festivali, 24-27 haziran tarihlerinde, 4 gün sürecek bir etkinlikle Antalya´da düzenlenecek. Festival, Akdenizin derin mavisi ve özlediğimiz enfes güneşi eşliğinde, uluslararası bir coşku ile unutulmaz bir Yoga Tatili sunuyor.

 

Yoga ile Keşfet Kendini diyen festival organizatörleri, herkesi sağlıklı yaşamın desteği ve her yaşın sporu Yogayı keşfetmeye davet ediyor. Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) ve ETS Tur güvencesindeki organizasyon, hem spor hem sağlık hem de huzur dolu bir tatil arayanlar için özel olarak hazırlanmış.

 

Programda orijinal Yoga uygulamaları, nefes ve gevşeme çalışmaları, kalıcı zayıflama egzersizleri, doğal yiyecekler, Yoga söyleşileri, spiritüel film gösterimi ve dans showları var. Yoga çalışmaları ve söyleşileri UYF Başkanı Sn. Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek. 2. Uluslararası Yoga Koreografi Yarışması da festivalde yer alıyor.

 

Yoga Ve Oruç

Yoga tüm sporların temelidir ve sağlıklı yaşamın da desteğidir diyen  Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Sn. Akif Manaf´ın aynı zamanda içinde bulunduğumuz yüce gayelerle dolu Ramazan ayında oruç tutanlar ve Yoga yapanlar için açıklamaları da şöyle: Orijinal Yoga Sistemi´nde uygulanan sayısız pranayama (nefes) ve pratyahara (duyu kontrolü) teknikleri ile vücudun direncini güçlendirmek, açlık ve susuzluğa tahammülü artırmak mümkün. Bayram geldiğinde ise normal yemek yeme alışkanlığımıza aşırıya kaçmadan, vücudu zorlamadan, kendiliğinden temkinli şekilde dönmek elimizde.

Orijinal Yoga Sistemi´nin,  genel olarak sinir sistemine olumlu etkileri vardır. Sinir sistemi uygulanan teknikler ile rahatlar, gevşer ve gerilim atılır. Kişinin bedeni güçlenir ve tüm sistem dengelenir. Kişi doğal bir şekilde rahat ve huzurlu olur. Sindirim fonksiyonları düzene girer ve rahatsızlıklar giderilir.

Ramazan döneminde oruç tutarak ibadetlerini icra eden kişiler, yeme isteğini bu yüce gaye için engelliyor. Doğal olarak, sinirsel ve psikolojik bir gerilim altına girilebiliyor ve bedende gerilim oluşuyor. Sindirim sistemi uzun süre aç kalmaya alışık olmadığı için rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Aynı şekilde oruç açılırken de birçok kişi sindirim rahatsızlıkları yaşıyor. Aşırı ve ani yüklenme sindirim sistemini olumsuz etkileyebiliyor. Bayrama girildiğinde de bu geçişi dengeli yapmak gerekiyor.

Orijinal Yoga Sistemi, oruç sırasında ortaya çıkan bütün bu zorlayıcı yan etkileri ortadan kaldırmakta yardımcıdır. Kişi aç kalma hissini rahatlıkla yener. Sindirim sisteminde genel bir denge kurulur, açlık giderilir. Sinirsel gerilim atılır, öfke ve kızgınlık hissedilmez. Kişi oruç sırasında kendini daha huzurlu ve rahat hisseder. İbadetin getirdiği içsel mutluluğun yaşanması kolaylaşır, derinleşir. Orucun açılması sırasında, açlık hissedilmediği için ani aşırı yemek yeme söz konusu olmaz. Sindirim sistemi rahatsızlanmadan, zorlanmadan oruç tutulmasına imkan tanınır.

Kişi bayramda da sade yeme düzenine kolaylıkla devam edebilir. Vücudu zorlayabilecek şekerli ve ağır gıdalara doğal ve öçülü geçiş kolaylaşır.











Kaynak: ANTALYA HAYAT

Anahtar Kelimeler: ANTALYA SAĞLIK SPOR HUZUR DOLU YOGA TATİLİ
Okuyucu Yorumları (2 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Rüya Uçar
8.6.2017 22:05:38
Harika bir organizasyon. Spor, eğlence, dinlenme, şampiyona hepsi bir arada. Böyle bir haber için Antalya hayat a teşekkürler
Neslihan Aydın
9.6.2017 09:12:49
İlimizde böyle uluslararası düzeyde spor/sağlık dolu organizasyonlar olması gurur verici
Yerel Kuvvetli Yağışlarla Birlikte Hafta Başından İtibaren  Sıcaklık Düşüşüne Dikkat!
Yerel Kuvvetli Yağışlarla Birlikte Hafta Başından İtibaren Sıcaklık Düşüşüne Dikkat!
pazar günden itibaren
Kepez´e tren geliyor!
Kepez´e tren geliyor!
Müzeler kampüsü Dokuma´ya tren
ANFAŞ fuarlarına İstanbul´dan tam destek
ANFAŞ fuarlarına İstanbul´dan tam destek
ANFAŞ Genel Müdürü Murat Özer´in fuarlar hakkında bilgi verdi
18. ULUSLARARASI ANTALYA PİYANO FESTİVALİ
18. ULUSLARARASI ANTALYA PİYANO FESTİVALİ
‘CUMHURİYET BESTECİLERİ´ KONSERİ
Kepez´de tüp bebek semineri
Kepez´de tüp bebek semineri
“Tüp Bebek Tedavisi ve Gelişmeleri”
Cumhuriyetimiz 94 yaşında!
Cumhuriyetimiz 94 yaşında!
94 yıl önce BUGÜN...
Köse, ‘Türkiye Cumhuriyeti ilelebet payidar olacaktır´
Köse, ‘Türkiye Cumhuriyeti ilelebet payidar olacaktır´
AK Parti Antalya Milletcekili Mustafa Köse´nin Cumhuriyet Bayramı mesajı
Antalya hayvancılık fuarına ev sahipliği yapıyor
Antalya hayvancılık fuarına ev sahipliği yapıyor
Türkiye´nin en kapsamlı hayvancılık ihtisas fuarı Animal Antalya, ANFAŞ Antalya Expo Center´da kapılarını açtı. 28 Ekim Cumartesi gününe kadar açık olacak fuar hayvancılık sektörüne dair paydaşları bir araya getiriyor.
Antalya´ya Meteorolojik Uyarı
Antalya´ya Meteorolojik Uyarı
yağmur geliyor
“Somali´yi dünyaya bağlayan tek şirket THY´dir.”
“Somali´yi dünyaya bağlayan tek şirket THY´dir.”
TRT World Forum: Büyük İşletme, Büyük Çözümler: Kurumsal Sosyal Sorumluluk Giderek Önem Kazanıyor
ANTALYA´DA YILDIZLAR GEÇİDİ YAŞANACAK!
ANTALYA´DA YILDIZLAR GEÇİDİ YAŞANACAK!
54. Uluslararası Antalya Film Festivali
ANTALYALILARDAN, FİLM FESTİVALİNE YOĞUN İLGİ!
ANTALYALILARDAN, FİLM FESTİVALİNE YOĞUN İLGİ!
ANTALYA´YI FESTİVAL HEYECANI SARDI!
ANFAŞ ve Hollanda  iş birliği
ANFAŞ ve Hollanda iş birliği
Tarihi İpek Yolu ticareti fuarlarla canlanacak
Turizm paydaşlarından otel yatırımcılarına çağrı
Turizm paydaşlarından otel yatırımcılarına çağrı
10 odada 10 farklı iç mimari grubun tasarımlarını sergileyeceği Hotel Design Show 2018´in tanıtım toplantısı gerçekleştirildi.
“İş Kazası Olunca İş Güvenliği Akla Geliyor, Bu Algıyı Kırmalıyız”
“İş Kazası Olunca İş Güvenliği Akla Geliyor, Bu Algıyı Kırmalıyız”
ANKAR İş Güvenliği şirketinin ortaklarından A Sınıfı İş Güvenliği Uzmanı ve İş Hukuku Uzmanı Ümit Sedat Bayram
Antalya için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:56 07:34 12:53 15:34 17:54 19:20
DOLAR
3.9594
EURO
4.6547
ALTIN
0
BIST
0
 
Antalya
Güneşli
Bugün
18 / 1 °C
Güneşli
Perşembe
20 / 3 °C
Bulutlu
Cuma
18 / 3 °C
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
Bu dünya çalışma yeridir. Ücret alınacak yer, ahirettir.

İMAM-I RABBANİ (R.A)
-Günümüzde evlenenlerin yüzde ellisi boşanmaktadır. (Bak bunu duyduğum iyi oldu ben zaten evlenmiyecem böylece kamçılamış oldum bu sözlerle) -Rodin’in ünlü ‘düşününen adam’ heykeli aslında İtalyan şair dante’nin portresidir. -Uranüs çıplak gözle görülen

İlginç Bilgiler 4
Taze deniz ürünlerini hava geçirmez ve kapaklı bir kap içinde buzdolabında saklayın. En fazla iki gün içinde tüketin. Dondurulmuş deniz ürünlerini alışveriş sonrasında orijinal ambalajında derin dondurucuya koyun.

Deniz Ürünleri Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi